SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uns bcaa g

  • cykl na kreatynie - to już 4rty!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem na przełomie kwiecień/maj 2013 z jabłczanem cm3 Dieta, plan treningowy wszystko było i jest,nie mam większego problemu z nabyciem masy. Przemiana ok! 3.Mono+uns grinder II + BETA ALANINA Zawsze swoją dietę uzupełniam suplami, aktualnie używam : 1) UNS MASS shocker 2) Hi-Tec WHEY MASS BUILDER 3) BCAA Teraz planuje zrobić 4ty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-03-05 07:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] RELOADER by nevalainen

    Temat
    Testy i Recenzje

    http://zstkolno.pl/newsy/image/rok_szkolny_2013_2014/logo2.png Witam: Dzięki uprzejmości władz UNS'a na tym forum mam możliwość przeprowadzić test suplementu UNS Re Loader o smaku Grapefruit RE LOADER jest połączeniem egzogennych aminokwasów EAA i aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna), 3 form GLUTAMINY do stosowania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2014-11-23 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie 4 serie DWÓJKA Uginanie stojąc 5 seri SUPLEMENTACJA RANO: 15-30 min przed pierwszym posiłkiem 7 gr bcaa + 5 gr mono ŚNIADANIE: omega3+ witaminy PRZED TREN: uns loader POTREN: 13 gr bcaa+ 5 gr beta bolic 20 min po tren: 30 gr wpc iso POSIŁEK POTREN: witaminy FOTKI AKTUALNE [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2012-12-26 03:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie sprzedam białeczko HT C6 oraz Beta Ala z UNS HT C6 Marcepanowe : - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - Wysoka zawartość l-leucyny (28% BCAA) - Wysoka zawartość l-glutaminy (20%) - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-07-06 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mam zamiar zaczac drugi cykl z prolo.czy moglby mi ktos rozpisac iniekcje i ocenic diete? Jadlospis gdy mam do pracy na 11.00: 1 sniadanie godz 8.00 250 ml mleka, 30g bialka uns, 150g platkow owsianych, 2jajka 920kcal,41g B zwierzecego, 18g B roslinnego, 135g wegli,23g tluszczu. 2 sniadanie godz ok.10.30 200g chleba razowego,185 g tunczyka z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-05-01 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prolongatum

    Temat
    Doping

    [...] drugi cykl z prolo(15 strzalow).czy moglby mi ktos rozpisac iniekcje i ocenic diete? Jadlospis gdy mam do pracy na 11.00: 1 sniadanie godz 8.00 250 ml mleka, 30g bialka uns, 150g platkow owsianych, 2jajka 920kcal,41g B zwierzecego, 18g B roslinnego, 135g wegli,23g tluszczu. 2 sniadanie godz ok.10.30 200g chleba razowego,185 g tunczyka z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2012-05-04 20:44:54 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Temat
    Testy i Recenzje

    http://www.iv.pl/images/99177828119219456254.png WITAM. :-) Mam wielką przyjemność przeprowadzić test UNS RE LOADER otrzymanego od UNS Supplements o smaku Cherry - Wiśniowym. Chciałbym mocno podziękować za zaufanie, z pewnością dam z siebie wszystko. http://iv.pl/images/53473941535381638449.jpg RE LOADER jest połączeniem egzogennych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2014-11-14 16:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam prosze o ocene mojej diety oraz komentarze odnośnie błedów jakie popełniłem. 1.Posiłek: Omlet(z 3 jaj)+łyżeczka 5ml oliwy + szklanka mleka + białko 30 gram UNS oceno (godz 6,30) Kcal:529,9 T:29,11 W:14,35 B:53,6 2.Posiłek: 3 kanapki bułkami grachankami z szynka drobiową + 3 plasterki sera + ogórek+biszkopty (godz 9,00-15,00) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-12-08 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rodzaj oraz dawkowanie Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwicze intensywnie od mniej więcej roku. Dieta treningi 3-4 razy w tygodniu (aktualnie 3 razy w rtygodniu siłownia 2 razy w tygodniu tajski box) Jeżeli chodzi o odżywki to : DT : rano : 5g creatyny (iron horse); przed treningiem : BCAA (NUTRABOLICS Amino power 2000) Stack (white flood) zmieszany z 5g Creatyny ; po treningu : BCAA + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-01-28 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka supli na zimę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciał bym zapytać co byście poradzili na pierwszy poważny cykl , który chcę rozpocząć w najbliższym czasie . Wcześniej był jeden na krecie mono UNS i drugi ( to raczej nie był cykl %-) z jabłkiem K** , ale efekty po nim nie były znacząco widoczne ) . Planuję kupić mono Universala , 2 kg białka ( jakie cena jakość ? ) Carbo i Bcaa . Teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-10-15 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 prolo cykl

    Temat
    Doping

    [...] drugi cykl z prolo(15 strzalow).czy moglby mi ktos rozpisac iniekcje i ocenic diete? Jadlospis gdy mam do pracy na 11.00: 1 sniadanie godz 8.00 250 ml mleka, 30g bialka uns, 150g platkow owsianych, 2jajka 920kcal,41g B zwierzecego, 18g B roslinnego, 135g wegli,23g tluszczu. 2 sniadanie godz ok.10.30 200g chleba razowego,185 g tunczyka z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2012-05-04 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla endomorfika na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wydluzyla..". Stosuje: -BCAA z glutamina od UNS 5g przed treningiem 5g po treningu siłowym ale przed cardio i 5g po treningu ( w DNT nie jem bcaa) -białko Econo tez z uns-a ( rano i na wieczór czyli 2 porcje) -thermo shape z ActivLab 3 tabs przed treningiem Zaraz skonczy mi sie bcaa z glutamina wiec nie wiem czy wystarczy kupic samo bcaa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2018-06-04 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Bulk Elite

    Temat
    UNS

    /SFD/Images/2016/8/24/0e972d0e7bc7455c9010b502c3dc90f6.jpg Opis Aż 27 g białka w porcji! Idealnie uzupełniające się proporcje białek serwatkowych i kazeiny micelarnej Zestawienie 27 g węglowodanów o zróżnicowanym tempie uwalniania Bardzo wysoka przyswajalność i biodostępność UNS BULK ELITE jest profesjonalnym środkiem spożywczym specjalnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2016-08-24 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol EXP Infusion vs. UNS WheyPure 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie w te nieco pochmurną niedzielę wszystkich pasjonatów sportów siłowych i nie tylko. Moi drodzy, szukam najbardziej ekonomicznej i jednocześnie najlepszej jakościowo opcji do uzupełnienia diety w białko. Potrzebuje Waszej porady, które wybrać białko z dwóch tytułowych. Wszystkim, z poradami typu "Megabol krzak, wybierz forumowe" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-06-22 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Na początku dziękuję za umożliwienie przeprowadzenia testu nowej linii suplementów firmy UNS! Mam na imię Kamil, dla znajomych Rokko:-} Część osób mnie kojarzy a dla reszty napiszę kilka słów o sobie. Ćwiczę na poważnie od 1.5 roku z ogarniętą dietą i treningami. Na jesieni rozpocząłem przygotowania do zawodów, Na Debiutach był falstart, potem [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13869 Data: 2015-05-14 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich, mam na imię Piotr, pochodzę z okolic Mielca z woj. podkarpackiego. Aktualnie student stopnia drugiego z tytułem inż. nadanym na Politechnice Rzeszowskiej. Przygodę z siłownią prowadzę już bardzo długo, bodajże od końca 2009 r., wiele razy ją kalecząc lub przerywając. Nie osiągnąłem żadnych większych sukcesów w tym sporcie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9777 Data: 2015-03-25 01:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na imię Kamil mam już niestety 27 lat:). Moja przygoda z siłownia zaczęła już za małolata ale wtedy nie miałem żadnej wiedzy na temat diety czy ćwiczeń. Z końcem 2013 roku dokładnie w Listopadzie postanowiłem że uwolnię się od mojego paskudnego brzuchola:) Ale i jak za małolata nie miałem pojęcia jak się za to zabrać,zabrałem się trochę [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2015-05-02 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na super masę i super siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Od trzech tygodni prowadzę trening na super masę i super siłę. Chciałbym więc przedstawić wam kilka spostrzeżeń, które mogą się komuś przydać, przy prowadzeniu podobnego treningu. Szczególnie odnosi się to do osób ćwiczących w warunkach domowych, ale nie koniecznie. Trening przeznaczony jest dla osób mających już zaawansowany staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2011-08-03 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Hej Mam na imię Kuba . Niedawno skończyłem 22 lata (93 rocznik ) Mieszkam w Poznaniu ,a dokładnie to w małej miejscowości pod . Trenuje już jakieś 4-5 Lat ,jednak z 3 lata trenowałem głównie w siłowni garażowej ,własnej . Obecnie od Marca przygotowuje się do swojego Debiutu na scenie ,padło na Sopot :) Będzie to moje przetarcie ,zawsze chciałem [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15334 Data: 2015-05-31 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - Aniasquats

    Temat
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] zaczynam intensywnie nad tym pracować) oraz redukcja tkanki tłuszczowej do poziomu, przy którym widoczny będzie zarys mięśni. Moja suplementacja to: 1. witaminy i minerały uns 2. omega 3 uns 3. kofeina, zielona kawa uns 4. bcaa + glutamina uns 5. whey (serwatka, kazeina, blend 5) uns Powodzenia wszystkim w osiągnięciu celu :) [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2014-10-12 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)